레몬이 다이어트에 좋다고 해서 40개 한 박스를 사서 스무 개쯤 즙을 한꺼번에 짜내고나서 한 열흘 마셔봤다.개인적으로는 열흘 동안 몸무게가 빠지는 다이어트 효과를 볼 수 없었다.하지만 그보다 더 좋은 효과를 보았다.바로 극심했던 생리통이 10분의 1 수준으로 사라진 것이다.너무나 신기했다.그것만으로도 레몬을 사서 씻고 그 즙을 짜내는 일이 너무 힘들어도 매일 마시겠다는 의지가 샘솟는다. 사실 레몬은 그 효능이 참 많다고 한다.소화 개선, 간기능 개선, 혈액 순환 개선, 체내 독소 제거, 식욕 억제, 동맥 경화 예방,체지방 감소, 신진대사 촉진 등등  체내의 안보이는 효능은 잘 모르겠지만 레몬수를 마시고 나서 새콤한 잔향을 맡으면 기분도 좋다.그리고 열흘 동안 꾸준히 레몬수를 마셔보니 잠이 잘 오는 것 같..

히히후후헤헤 소확행 2024. 10. 10. 05:12

무가당 땅콩 버터를 아침마다 큰 한숟갈로 먹기 아침에 말린 무화과 4개랑 땅콩버터 한 숟갈을 먹는다.양이 적은 듯 해도 먹고 나면 꽤 든든하다.다이어트를 위해서 무가당 땅콩버터를 석 달 전에 사놓고서 이제야 먹는다.유통기한이 길어서 걱정은 없다.전에 사기 전에도 땅콩 버터 효능을 검색해서 샀었지만 먹기 전에 다시금 땅콩버터의 효능을 찾아보았다.여러모로 그 효능이 크다.땅콩버터는 구운 땅콩을 갈면 그것을 땅콩 버터라고 한다.버터는 안들어간다.단지 버터처럼 기름지게 변할 뿐.아무튼 땅콩버터의 효능을 간단히 말하자면1. 혈당 조절 : 땅콩버터는 혈당조절에 좋다고 당뇨병 환자들에게 좋다고 한다. 나는 당뇨질환이 없어서 잘 모르겠지만 낮은 GI 지수 음식이 중요하다고 한다.2. 심혈관 건강 : 땅콩 버터는 기름진..

히히후후헤헤 소확행 2024. 9. 15. 05:42

말린 무화과를 아침마다 먹는다 아침에 말린 무화과 4개랑 땅콩버터 한 숟갈을 먹는다.양이 적은 듯 해도 먹고 나면 꽤 든든하다.처음엔 우연히 말린 무화과를 사게 되었는데 먹고 나서 무화과 효능을 검색해서 알아보니 눈이 동그래질만큼 놀랍다.과체중 여성인 나에게 좋은 효능이 꽤 많아서 더 듬직한 식재료다.무화과는 클레오파트라가 잘 먹던 과일이라서 ‘여왕의 과일’이라고 불렸단다.21세기 현대의 나도 매일 먹는데, ‘소시민의 과일’이라고 불릴 일은 없는 건가?아무튼 무화과의 효능을 간단히 말하자면1. 장건강 개선 : 이점이 맘에 든다. 내가 요즘 엄청 장이 안좋아서. 치칠이나 변비에도 좋다고 한다.2. 심혈관 건강 : 이것도 좋다. 운동을 많이 못해서 심장 질환이 걱정되었는데. 콜레스테롤을 낮추고 혈관을 보호하..

히히후후헤헤 소확행 2024. 9. 14. 21:02

동해 석유개발 말고 전국민 25만원 지원금을 다오~~ 호주 최대 석유개발사도 가망이 없다고 철수하고 S&P도 동해와 서해 석유 가스 성공률이 매우 낮다고 분석했고 싱가포르에 본사를 둔 유럽 트레이딩사 한 관계자도 “지금 단계에서는 희망과 꿈일 뿐이다"고 했다는데 윤석열은 딱 한 사람 자문료 18억주고서 그 말만 믿고 국가적 석유개발사업을 도박판으로 만들고 있다. https://www.youtube.com/@jamparan2090/featured 잼파란이재명 응원채널. 민주주의 응원채널. 촛불깨시민 응원채널. 잼파란은 민주주의를 지키고픈 촛불시민입니다. 친일 일베 악플 오염은 사전에 차단합니다. (토요일, 일요일, 주말에 주로 동영상을www.youtube.com

앵그리 로긴아이--->정치시사 2024. 6. 10. 18:31

이번 22대 총선 부산 참패의 원인은 문재인 조국과 선긋기를 제대로 못한 것이라고 봅니다. 언론에서는 민주당 압승이라고 하지만 민주당 의석 수가 21대 총선 때보다 줄고 오히려 국힘은 의석수가 늘었는데 과연 민주당의 완벽한 압승일까요? 야권 전체 의석수로 봐도 야권 의석수가 188석으로 21대 190석 넘을 때보다 줄었습니다. 개인적으로 평가하자면 승리라고 할 순 있지만 압승은 아닌 것 같아요. 특히 지역구 1석 빼고 전패한 부산은 더욱 그렇지요. https://youtu.be/NHPzCTVvEC0?si=UG3mr_OGWdySVgU6 이재명 대표가 그나마 노력해서 민주당을 지지하는 표심은 모조리 집결했습니다. 하지만 문재인 조국이 방해해서 서울 수도권을 비롯 부산의 격전지에 중도층 표심을 다 놓쳤기에 민..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2024. 4. 16. 01:09

대의원제보다 단수공천이 더 당원민주주의에 독약인 정치폐습 https://youtu.be/mNZtUYPhv3w?si=h-B2d0zw8n9IU7Se 2024년 총선을 앞두고 국힘 부산시당 쪽은 민주당과는 달리 엄청 똘똘 뭉쳐 있다. 민주당 당원으로서 부산 총선결과가 더 두렵다ㅠㅠ 국힘은 노령에 콘크리트 지지자들이 많아서 비민주적인 공천에도 아묻따 지지자들이 많지만 민주당은 다르다. 조금만 비민주적인 절차를 통해 후보가 공천되면 지지자들이 자포자기하거나 떠난다. 맹목적으로 따르는 지지자들이 아니라 예민하고 섬세하게 정치에 관여하고 소통하는 깨시민 지지자들이 많다. 지역구 경선으로 박빙 열세인 부산 유권자들의 분위기를 띄우는 게 총선 흥행에도 도움이 될 텐데 왜 단수 공천을 할까? 이런 황당한 단수공천은 계파별..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2024. 2. 12. 13:52

2014년 2월 8일 나의 역사 ~신이 보낸 사람~이라는 영화의 시사회에 갔습니다~ 북한의 끔찍한 현실을 영화화한 거라는데~ 사상교육을 통해 노약자를 죄책감도 없이 때리고 죽이는 것이 끔찍했습니다~ 스트레스 풀고픈 분들께 이 영화를 추천하면 저는 분명 욕먹습니다~ㅋㅋ 보고나서 집에 돌아오니 저절로 북한주민들을 위해 기도하게 되더군요~ 이제는 이런 영화가 만들어져서 서로를 이해하는데 앞장서야 할 때라고 생각하지만 참 잔혹하고도 괴리감 느껴지는 북한의 현실이네요~ 일단 우리도 알게 모르게 사상이나, 철학 교육을 받았더라도 폭력만 행하지 않으면 무거운 업은 되지 않기에 비폭력만은 기준으로 삼았으면 합니다~ 갑오년 입춘이 벌써 지났네요~ 설날 잘 보내셨나요? 페친 님들께서도 입춘대길 갑오다경~하세요. 2016년..

일상 멀티 잡설 로긴아이 2024. 2. 8. 19:43

https://new.toto-romance.com/ebooks/e_view.asp?page=1&idx=223238 정복자와 아이돌 [개정판] 6권 - 로맨스 소설 추천 | 로망띠끄 전자책 “난 당신을 사랑하던 그가 아니라니까요?”“헤파이스티온, 미쳤어?”7년지기 아이돌연습생인 21세기 현대의 양토리,어느날 갑자기 BC 4세기 고대의 정복자인 알렉산드로스 감마호를 사랑하는 new.toto-romance.com 장장 8권 완결이네요. 처음에는 이런 장대한 역사 bl 판타지를 쓸 의도가 전혀 없었답니다. 근데 쓰다보니 알렉산드로스가 대략 십수년동안 정복한 스토리가 어찌나 장대한지요ㅠㅠ;; 저는 그만 그의 정복 스토리보다 그가 훑어간 그 주변국의 역사와 문화에 매료되어 버렸답니다. 게이 연애물이라 남자분들은 ..

로긴아이 출간작들 2024. 1. 18. 23:59

법치국가에서 법이 아니라 폭력으로 자신의 의사를 해결해보려고 하는 것보다 무식하고 무도한 죄는 없습니다. 정말 영화 기생충에 지하 감방에 사는 근세라는 인간을 보는 것 같습니다..ㅠㅠ 지금 윤희근 경찰총장 지시를 따르는 경찰을 믿을 수 있을까요? 파란 왕관을 쓰고서 18센티 회칼로 이재명 대표를 계획 살인하려했고 실패한 지금은 묵비권을 행사하고 있는 이 자의 정체가 누구인지 아시는 분? https://youtube.com/shorts/f1bZDGqL2D4?si=Ts-kO2i9bjFKTq_t https://youtube.com/shorts/fIYWoc6jyiE?si=kl7OIIcrfb0aSzCR https://youtube.com/shorts/Tk5w1Uy0Ya4?si=oEKUFqupf3QQmUok htt..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2024. 1. 2. 13:08

광복절날 부산역에서 민주당 부산시당 당원들이 독도는 우리땅 플래시몹 댄스에 참가했던 기억이 납니다. https://youtu.be/2mPbDi8VDso?si=vUukHhGyHQaOpY6L 한일관계 생각해서 이젠 독도를 영토분쟁 지역으로 된 지도를 펼치며 장병들 교육하는 신원식, 사실상 한국 영토를 일본에 넘기자는 대한민국 국방부장관 아닙니까? https://v.daum.net/v/20231228104539174 군 정신교육 교재 "독도 문제 등 영토분쟁 진행 중" 기술 논란 (서울=연합뉴스) 김호준 김효정 김준태 기자 = 국방부가 최근 발간한 장병 정신교육 자료에 대한민국 고유 영토인 독도를 센카쿠(尖閣·중국명 댜오위다오)열도, 쿠릴열도(일본명 지시마 v.daum.net 대한민국 영토를 가장 열심히 지켜..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 12. 29. 11:55

배우 이선균 씨가 극단적 선택을 하게 된 건 마약수사로 자기 나름의 성과를 보이려고 했던 한동훈 때문도 있다고 생각합니다. 정작 대량 마약 유통 판매책은 잡지 못하고, 증거도 없이 연예인들만 비인권 수사와 피의사실을 공개하면서 괴롭힌 검사 경찰들... https://youtube.com/shorts/2VO06z_obHY?si=sOBSYJQBdD38Ur9D 애초에 대량 마약 유통업자를 잡지 못하는 그 무능력함을 감추려고 더욱더 지드래곤 이선균 같은 아무 증거없이 그저 의혹만으로 연예인을 괴롭힌 것 아닙니까? 그 수사를 받을 때마다 극단적 선택을 하게 되는 사람들이 넘칩니다. 얼마나 겁박과 인격 모독을 받았을까요? 검찰들이 공정한 수사를 한다면 이런 글도 올리지 않을 것입니다. 하지만 김건희에 대해선 어찌그..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 12. 28. 18:37

파리에서 재벌 총수들과 만나서 ‘소폭’ 마시는 일이었다! 이른바 소주 폭탄주! 지구를 235번 돌았다면서 96개국 세계 정상을 만났다면서 그렇게도 엑스포 유치를 위해 노력했다더니 결국 한 짓은 엑스포 홍보를 위해 파리에 가서 재벌 총수들과 ‘소폭’을 마신 것.... https://youtu.be/2raxkUiF0h4?si=Uuw4Xz4z9YpycIzT 외국 가서까지 자국 재벌들과 소주 폭탄주 마시는 게 엑스포 홍보하는 순방 내용이냐? 이래놓고 엑스포 홍보위해 노력했다고? 그리고 엑스포 유치 실패해놓고 뻔뻔하게 또 외국 가서 술 사먹을 돈 더달라고 순방예산 2배로 올려달라고 한 것이냐? https://youtu.be/4M6g4jcRkRA?si=Qt2rASrOLGx-4lU8 지난 해에만 568억, 역대 대통..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 12. 16. 06:11

헌정사 2번째 검사탄핵! 고발사주 손준성 검사 골프로비 이정섭 검사 검사도 죄 지으면 처벌 받을 수 있다! 사실상 이 검사 두 명보다 더 막대한 부정부패 비리를 저지르는 검사들도 많을 것이다. 오직 검사라서, 엄청난 죄를 짓고도 동료 검사가 무혐의 불기소하기에 그 죄가 허무하게 무마되는 경우를 우리는 얼마나 많이 봐 왔던가. https://youtube.com/shorts/oMBiU9EVvOM?si=bBT4sKNO4e8JJFKD 그럼에도 이 현직 검사 두 명을 탄핵 가결시킨 민주당과 이재명 당대표에게 박수를 보낸다. 문재인 정권에서는 여당에다가 180석을 가지고 있었지만 할 수 없었던 일을, 이재명의 민주당은 현재 야당인데도 과감하게 실천했다. 무엇보다 정적 죽이기 식의 압수수색과 기소 남발 등 검찰 독..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 12. 8. 05:28

이낙연 문꼴오소리의 해당행위는 지난 대선부터 유명하다. 경선 결과에 불복하고 윤석열을 지지하겠다던 문꼴오소리 1만여 명은 아직도 징계받지 않았다. https://youtu.be/fzwRIwBZMUg?si=z5RWyveAuqLNszyS 이 해당행위자들은 명백하게 증거자료까지 있기 때문에 징계가 당연하다. 지금 이낙연을 위시한 비명계의 행보에 대다수의 당원들은 커다란 배신감을 느끼고 있다. 검사들의 소고기 파티 같은 특활비 영수증 사건, 경제 폭망, 외교 폭망, 부산 엑스포 유치 폭망, 북한 국방 폭망, 국민의사를 무시하는 대통령 거부권, 김건희 디올백 뇌물 의혹등 윤석열 정부에 비판할 거리가 얼마나 많은가? 그럼에도 민주당 이낙연과 비명계는 야당 의원답게 윤석열 정부를 비판하기보다는 같은 편인 이재명을 비..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 12. 8. 01:03

14살 임신시킨 42살 대표에 사랑이라며 무죄 준 판사가 대법원 판사가 된다고? 절대 반대다! 판사는 법리대로 판결했다고 하지만 사람이면 사회적 상식부터 있어야 된다! 상식적 판결이냐? 만약 자기 딸이 그런 일 당했으면 사랑받았다고 좋아라 무죄 판결했을까? 이 판사는 정신적으로 사회적 소통과 인지가 덜 되어 있는 많은 문제가 엿보인다. 대법원 판사직을 맡기엔 무척 그 소양과 자질이 부족한 것 같다. 개인적으로 검찰의 기소권과 수사권의 분리 같은 검찰개혁 후에는 이런 기괴한 판결을 하는 판사들도 수사하고 처벌할 수 있도록 사법개혁도 뒤따라야 한다고 본다. https://www.youtube.com/@jamparan2090/featured 잼파란 이재명 응원채널. 민주주의 응원채널. 촛불깨시민 응원채널. 잼..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 12. 8. 00:20

한국의 중산층의 기준을 보니 참 천박하다 싶다.... 신영복 선생의 '더불어 숲'이란 책에서 스스로에게 했던 질문을 다시금 던지게 된다. 우리는 어쩌면 경제적으로 많은 발전을 누려온 나라의 한 국민으로 살면서 스스로 인식하지 못하고 있는 오만함을 많이 가지고 있지는 않을까? 우리 나라의 경제적 우위가 과연 우리가 다른 가난한 나라에 대해 우월감을 느껴야 할 가치인가? 그렇다면 우리나라도 가난할 때가 있었는데, 그때는 당연히 무시당하고 차별당하는 게 옳았다는 뜻인가? 삶의 질이 나아졌다는 기준을 오직 자본의 소유의 확장 여부로만 확인하려는 한국사회상이 참 서글프다. 《富의 기준》 △한국의 중산층 기준(직장인 대상 설문 결과) 1. 부채없는 아파트 30평 이상 소유 2. 월급여 500만원 이상 3. 자동차는..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 12. 5. 04:15

김건희의 디올 명품백 부정청탁법 위반 의혹이 있다. 윤대통령 취임 후에 이런 외국 명품을 선물 받았다는 건 엄청 큰 화제가 되어야 할 뉴스다. 만약 이재명의 부인 김혜경 여사가 이런 뇌물성 명품백 을 선물 받았다면 언론이 지금처럼 조용했을까? https://youtube.com/shorts/gKZrKYI3Jv0?si=2kXlHAokgXJDReis 대통령실은 사흘 동안 잠잠하다가 국힘까지 해명하라고 하니까 결국 ‘북한 개입설’까지 들먹이면서 만물 북한 설을 다시 끌어들여서 이 문제를 해결할 모양이었다. 하지만 사건의 본질은 뇌물성 선물을 받았다는데 있다. 그리고 그 명품백을 1년이 지나도록 돌려주지 않았다. 이것이 사건의 본질이며 대통령실은 그런 문제에 대해 제대로 해명해야 한다. 게다가 김건희에게 선물을..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 12. 5. 02:23

가장 큰 의심이 드는 건 이 사건에 대해서 계좌 이체 같은 아무런 직접 증거가 없다는 점이다. 판사 역시 유동규 측의 일방적 진술이 신빙성 있다는 이유만으로 김용 -이재명 측근-에게 징역 5년을 판결했다. 참고로 이 재판을 맡은 조병구 판사는 대구 출신으로 양승택 키즈라고 불리기도 하는 판사이다. 조병구 부장판사는 과거에도 전교조 시국선언 유죄판결을 했던 적이 있고, '도이치모터스주가조작' 무죄 판결을 한 적이 있어서 편파적인 정치성향을 뚜렷이 보였던 인물이다. 김용 측은 “유동규에서 절대로 돈을 받은 적이 없다”라고 완강하게 부인하고 있기에 유동규 일방의 진술만으로 조병구 부장판사는 이런 징역 판결을 내린 것이니까 향후 꽤나 문제가 많은 판결의 선례가 될 것으로 보인다. https://youtube.c..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 12. 1. 09:05

윤석열 정부는 지난 2년간 5744억의 예산을 펑펑 쓰고서도 부산 엑스포 유치 찬성표를 29표밖에 받지 못해서 라이벌 국가인 사우디에 비해 90표가 뒤지는 압도적인 표 차이로 2차 결선 투표도 못해보고 1차 투표에서 패배해버렸다. 여당인 국민의 힘 당대표인 김기현은 또다시 지난 문재인 전 정권 탓을 해댔다. 문재인 전 대통령이 유치를 위한 노력을 너무 늦게 했다는 둥의 어린애 어리광 같은 투정이나 마찬가지인 말이었다. 그리고 조중동을 비롯한 보수 언론매체들은 일제히 사우디의 오일머니 때문에 졌다는 중 헛소리를 지껄였다. 역시나 언론 신뢰도 꼴찌인 나라의 언론매체들다웠달까? https://omn.kr/26kyz 윤 대통령 100년간 외교사에 없다던 대통령실 받아쓰기만 했던 한국 언론이 말하지 않은 엑스포 ..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 11. 30. 12:04

가죽팔찌를 만드는 이벤트에 참여해서 가죽 팔찌를 만들어 봤는데요. 의외로 망치로 무늬를 새기는 작업에서 힘이 많이 드는 작업이란 걸 깨달았습니다. 망치를 세게 두드려야 무늬가 새겨집니다. 그리고 염색 과정도 은근히 재밌어요. 파란색을 내기 위해서 파란색 염료만 쓰는 게 아니라 밑색을 먼저 들이고 여러 색을 배합하는 게 재밌답니다. 갈색을 내는 과정역시 마찬가지이구요. 한 번 만들어보고나서 나중에 집에서 취미로 해 볼까 해서 검색해서 찾아보니까 무늬를 새기는 전각 같은 도구들이 꽤 비싸더군요. 그래도 가죽 팔찌를 만들면 지인들에게 선물도 할 수 있을 것 같고 재밌을 것 같아요. 무엇보다 직접 만들어서 그런지 예쁘지 않다고 해도 맘에는 듭니다. 좀 더 시간이 지나고 기회가 되면 가죽 공예도 진득하게 배워보고..

히히후후헤헤 소확행 2023. 11. 22. 18:28

검사탄핵 정점에 있는 골프로비 이정섭 판사 처남댁이 직접 증언한 이정섭 검사 관련 내용... 보통 검사들이 이런 수준이니까 한동훈은 국민세금으로 영수증도 없이 검사들이 한우 1천만원어치 쳐먹어도, 그런 돈이 쌓여 74억의 영수증 없는 비용이 쌓여도 처벌 받을 일은아니라고 말할 정도인가? 한동훈은 검사 특권의식이 있나? 아니면, 법을 집행하는 사람이 치명적인 이중잣대가 있는 건가? 검사는 한우를 1천만원 가까이 영수증 없이 국민 세금으로 먹어도 아무 조사도 수사도 안받고 처벌조차 안받는 게 당연하고, 이재명은 초밥 10만원어치를 직원들과 함께 사 먹어도 129곳 그 사용처를 압수수색 당해야 당연하다고? 조선일보는 절대 보도하지 않는 검찰 독재의 부정부패 비리... 검사나 그 친족은 가정 폭행, 마약, 온갖..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 11. 21. 18:15

윤석열 정부에서 서민들에게는 세금을 더 늘렸다. 하지만, 서민들이 정부로부터 받는 혜택은 오히려 전면 삭감되어 줄어들었다. 반면 윤석열 정부에서 재벌에게는 감세를 해 주었다. 그 재벌들이 짊어지어야 될 짐을, 예산 삭감이 되면서 지금 서민들이 혜택을 못받게 되어서 나눠 짊어지게 된 꼴이 된 것이다. 전 세계가 부자 증세를 하는 시국에 윤석열 정부는 부자 감세를 해주는 독단을 저질렀다. 그리고 금감원장을 비롯해 모든 정부 주요 요직에 그 분야 전문가를 제껴두고 친윤 측근인 검사 출신 낙하산 인사를 꽂아넣더니 한국 경제 실정을 무려 무역 수위 200위로 망쳐버렸다. 참고로 북한도 87위다. 세금 도둑이 따로 있지 않다. 서민의 주머니를 더 약탈해 가면서 서민들이 예전에는 누리던 세금 혜택을 다 뺏아가는 이런..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 11. 15. 13:27

미국 선교자의 증손자라서 특별귀화한 인요한이 벌써 나이가 60 ~ 70대가 되었다. 그렇다는 건 한국도 6.25 냉전 세대가 60~70대가 넘었다는 뜻일 것이다. 그런 인요한이 국힘의 혁신위원장이 되었다. 호남에서 태어나 DJ를 가장 존경하면서 민주당에는 한번도 참여한적이 없는 인요한, 더구나 한국 정치에 관여하기 전까지는 한국 국적을 취득하지도 않았던 사람이다. 젊었던 인요한이 한국의 명문대인 연세대, 의대에 들어간 것은 그 미국인 선교사 부모의 엄청난 특혜를 입은 결과였다고 본다. 그가 한국인으로서 똑같이 경쟁했다면 과연 연세대 의대에 합격할 수 있었을까? 인요한은 선친과 조상으로 인해 한국에서 꽤나 상징적인 자본이 많은 사람이다. 어쩌면 이 국힘 혁신위원장을 하면서 꽤 많은 상징 자본을 잃어버릴지도..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 11. 5. 20:44

샤인머스켓이라는 포도를 사 먹다가 마침 포도줄기에 더 많은 영양소가 들었다는 말이 생각나서 포도 줄기 차를 만들어 보았다. 포도 줄기차를 만드는 방법은 간단하다. 그냥 포도알을 다 떼어낸 포도줄기를 햇볕에 말리면 된다. 나중에 차 우리기 쉽게 말리기 전부터 포도 줄기를 작게 잘라주면 편하다. 포도 줄기가 굵고 단단한 것도 있어서 작은 가위로는 자르기가 쉽지 않기 때문에 큰 가위로 말리기 전부터 자르는 게 좋다. 포도 줄기차는 과연 어떤 맛일까? 포도줄기가 마르기를 일주일이나 기다렸다. 포도줄기가 바싹 마르는 걸 볼 때마다 내 기대감은 반대로 둥실둥실 부풀어 올랐다. 그리고 드디어 오늘 마른 장작처럼 바싹 마른 포도줄기를 후라이팬에 덖음질을 한 후에 그 첫차를 시음해 보았다. 차를 마시자마자 감탄사를 내뱉..

히히후후헤헤 소확행 2023. 10. 24. 22:10

대학생 아들이 6억 현금을 대체 어디서 나서 현금으로 아파트 샀다는 게 더 웃기죠^^ 한 때 조국 딸이 외제차를 타고 다닌다는 가짜뉴스 퍼뜨리면서 불공정이니, 사치스럽다느니 악마화했던 조중동 아니던가요? 근데, 이렇게 유인촌 장관 후보 아들은 부동산을 구매했다는, 서류까지 확실한 내용까지 나왔는데도 아무 일언반구, 비판의 언급도 없는 보수 언론들이네요? 어떻게 이렇게나 잣대가 다릅니까? 심지어 조국 딸 조민 때는 가짜 뉴스였지 않나요? 이상하게 이런 정치인 뒤에는 꼭 일본 전범의 후예들인 일본 극우 재단의 그림자가 드리워져 있습니다. 대체 왜일까요? 유인촌 문체부 장관 후보가 그랬다면서요? 유인촌 자길 반대하는 이들을 문화예술인이라고 말하고 싶지 않다고. 유인촌 자길 반대하는 이들은 '문화행동가'들이라고..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 10. 7. 02:25

집에 있는 레토르트 사골곰탕과 미역, 찹쌀 한줌으로 보식을 만들어서 우선 그 국물만 한 컵 천천히 먹고나니 눈이 또렷해지는 게 느껴졌다. 신기했다. ‘내가 몇 분 전까지 숨 쉴 힘도 없던 인간이 맞나?’ 보식 날이 지날수록 보식 식단에는 아삭아삭 씹는 채소나 동물성 단백질 식재료를 참가했다. 내가 이재명 당대표를 따라서 동조단식을 시작하자 나에게 그렇게 힘빠지는 단식을 하지 말고 그냥 거리에서 힘껏 외치면서 함께 싸우자는 사람들도 많았다. 하지만 단식농성도 치열한 싸움이다. https://youtu.be/watvxU8oGmI?si=GB9S7EQGkhi4mR-q 특히 이재명이 하는 단식 농성은 만나주지도 않고 대화도 안하는 윤석열정부, 개혁 절대 안하는 민주당 수박들과 어떤 협치도 안되니까 선택한 게 결국..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 10. 3. 16:35

사실 데이터를 쓸 일이 없어서 일부러 알뜰폰을 쓰는데, 딱 한 번 촛불집회에서 찍은영상을 바로바로 유튜브로 송출하느라 정신이 없었던 적이 있다. 그 때는 주위 소음 때문에 경고 문자가 뜨는 것도 전혀 신경쓰지 않았다. 그냥 여느 광고 문자려니 생각하고 평소처럼 유튜브를 사용한다고만 여겼다. 그런데 촛불집회에서 집에 돌아와서 보니 내가 데이터를 26기가나 더 초과해서 사용했다면서 15만원 인터넷 직접 접속 사용료를 과징하겠다는 내용이었다. ㅠㅠ 정말 화가 났지만, 통신사의 생리에 대해 잘 모른 나의 무지함을 탓했다. 전에도 이런 인터넷 직접 접속 사용료를 2만원 넘게 낸 기억이 있는데, 그 땐 그래도 촛불집회 때처럼 번잡한 현장이 아니라서 경고문자를 보고서 바로 데이터를 차단했었다. 15만원의 비용은 이번..

일상 멀티 잡설 로긴아이 2023. 10. 3. 00:47

강준현 의원 화이팅!!! 이건 이재명을 좋아하느냐 싫어하느냐의 수준이 아니다. 윤석열 정권이 검찰독재 정권이라고 인정하는 민주당 의원이라면, 그리고 독재정권을 반대하는 의원이라면, 이번 검찰의 이재명 대표 체포동의안에 부결을 하는 것이 당연하다. 야당 당대표를 향한 이런, 독재의 검찰 정권의 정적 탄압일 뿐인 조치에 가결을 한다면, 그 의원이야말로 독재 정권에 공범이다! 무기명의 투표에 숨는 비겁함을 보이는 민주당 의원들에게 또다시 실망할 일이 생기지 않기를.

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 9. 19. 03:07

시가 너무 감동적이라 한 번 읽고 눈물이 쏟아져나왔다. 그래서 이재명 지지자로서 가만히 있기가 힘들어서, 기계치에 컴멩이지만 나름 엄청 시간들여서 시낭독 영상을 만들어봤다. 10년 전에에 1급까지 땄던 파워포인트와 사진 디자인 기술을 다 까먹은게 너무 아쉬웠달까...ㅠㅠ. 참고로 나도 시를 지으니까 남의 시를 낭독만 할 게 아니라 다음에는 내 시를 지어서 낭독도 해 봐야겠다. https://youtu.be/watvxU8oGmI?si=ky8qW6X38-z1mzQ8 김선주 그대, 왜 거기서 울고 있는가. 소년공이여, 어머니의 가장 아픈 손가락이여. 그대, 왜 거기서 굶고 있는가. 누가 그대를 굶주림의 아가리에 처넣었는가. 누가 또 배고픔을 강요하는가. 소년공이여. 미처 자라지도 않은 어린 것을 공장에 보내놓..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 9. 18. 07:32

2023 9월10일 처음엔 이재명의 '후쿠시마 오염수 반대'하는 단식에 동조하여 단식을 시작했다. 오랜만에 하는 단식이라 첫날이 힘들었지만 하루를 무사히 넘겼다. 첫날, 준비가 안되어서 소금도 안먹고 마그밀도 못먹고 그야말로 물만 마셨다. 그래도 견딜만 했다. 머리가 지끈거리는 명현현상이 일어나긴 했지만 참을 만 했다. https://youtu.be/6WEyBXoeYKY?si=3vJTZ7FhC1LXKgme 첫날에는 밤에 야식도 먹고 싶은 식탐도 좀 일어났지만 그래도 붓글씨를 쓰면서 잘 참았다^^ https://youtu.be/O3FQQTerdiE?si=jXVOIiDX4-ugiMP5 솔직히 단식하기 전에는 블랙커피를 단식 중에 먹어도 괜찮지 않을까 싶어서 먹으려고 했지만 이상하게도 커피를 먹고 싶은 생각도..

앵그리 로긴아이--->정치시사 2023. 9. 17. 10:38